Shiraz Mountain

Shiraz Mountain

شیراز کوه فروشگاه آنلاین سازبرگ طبیعت گردی ، کمپینگ ، گردشگری ، کوهنوردی و حفاظت و ایمنی
Shiraz Mountain

Shiraz Mountain

شیراز کوه فروشگاه آنلاین سازبرگ طبیعت گردی ، کمپینگ ، گردشگری ، کوهنوردی و حفاظت و ایمنی

مهمترین چیزها در کمپینگ

مهمترین چیزهایی که هنگام کمپینگ در زمستان باید در نظر بگیرید
نکاتی برای ایجاد کمپ در برف:
نقطه ای انتخاب کنید که از باد و خطر بهمن در امان باشد، سپس از طریق برف روبی محل خود را آماده کنید.
آب به اندازه بنوشید و کالری زیادی بخورید: تغذیه مناسب و هیدراتاسیون به گرم شدن شما کمک می کند. صبحانه و شام داغ و مغذی بخورید و و ناهار و میان وعده را غذای آماده سرو کنید. مطمئن باشید که در طول روز بدنتان آب کافی داشته باشد.
از تجهیزات مناسب کمپینگ در زمستان استفاده کنید:
 به یک چادر محکم، یک کیسه خواب گرم، دو پد خواب و اجاق مناسب برای هوای سرد نیاز دارید.
لباس های گرم تری همراه بیاورید:
 لباس های نسبتا سنگین، شلوار پشمی، کت پف دار و یک ژاکت و شلوار ضد آب مناسب هستند. سایر البسه مانند جوراب گرم، کلاه، دستکش و عینک آفتابی را نیز فراموش نکنید.
جلوگیری از آسیب های سرد:
سرمازدگی و هیپوترمی در طول کمپ در زمستان نگرانی های اصلی هستند. یاد بگیرید چگونه از آنها اجتناب کنی
نکات دیگر:
 خوردن غذا، پر کردن یک بطری با آب گرم و بالا پایین پریدن راهنمایی های مفیدی برای گرم ماندن در یک شب هستند.